Diabetes é mais elevada na população acima de 50 anos
Quando uma pessoa, na faixa etária de 20 a 49 anos, faz um exame para medir o índice de glicemia, normalmente o resultado varia entre 1,2% a 3,4%. Já entre 50 e 59 anos, o número chega a 8,5% e entre 60 e 65, a 10,9%. Conclusão? É preciso dedicar um pouco mais de tempo para a saúde.
A SulAmérica Saúde realizou, no período de 2 anos, o Saúde Ativa - programa de prevenção e monitoramento da saúde que a seguradora oferece aos clientes. E a partir dos resultados conseguiu identificar que, a partir dos 65 anos, cerca de 20% dos clientes, em média, são diabéticos.
Medidas que amenizem esse número devem ser tomadas, para que os fatores de risco que impulsionam a doença também sejam diminuídos. O sedentarismo deve ser combatido com caminhadas diárias; a obesidade e o colesterol com uma dieta equilibrada e saudável. Mas, quando conseguem cuidar bem da saúde, os idosos brasileiros aproveitam o tempo com o lazer.
Quando uma pessoa, na faixa etária de 20 a 49 anos, faz um exame para medir o índice de glicemia, normalmente o resultado varia entre 1,2% a 3,4%. Já entre 50 e 59 anos, o número chega a 8,5% e entre 60 e 65, a 10,9%. Conclusão? É preciso dedicar um pouco mais de tempo para a saúde.
A SulAmérica Saúde realizou, no período de 2 anos, o Saúde Ativa - programa de prevenção e monitoramento da saúde que a seguradora oferece aos clientes. E a partir dos resultados conseguiu identificar que, a partir dos 65 anos, cerca de 20% dos clientes, em média, são diabéticos.
Medidas que amenizem esse número devem ser tomadas, para que os fatores de risco que impulsionam a doença também sejam diminuídos. O sedentarismo deve ser combatido com caminhadas diárias; a obesidade e o colesterol com uma dieta equilibrada e saudável. Mas, quando conseguem cuidar bem da saúde, os idosos brasileiros aproveitam o tempo com o lazer.
Prova disso é que 30% das viagens no Brasil foram feitas por pessoas idosas, sendo que, mais de 70% delas são mulheres de 65 a 75 anos de idade.
O cuidado com a saúde eleva a qualidade de vida na terceira idade
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE - há mais de 21 milhões de pessoas com 60 anos ou mais no Brasil. Com o aumento da expectativa e qualidade de vida, essas pessoas estão mais aptas a gastar o tempo com lazer e diversão.
A turismóloga especializada em gerontologia, Heloísa Maria Rodrigues de Souza, explica que os idosos estão investindo muito mais neles próprios, pensando em lazer, em adquirir cultura e em fazer novas amizades, do que em acumular bens, como faziam as gerações anteriores.
“Outro fator importante é que agora está entrando na terceira idade a primeira geração de mulheres que se aposentam após cumprirem o seu período de trabalho. Com isso, ao invés de o casal contar somente com a aposentadoria do homem, contam com as duas e podem viajar com maior frequência”, conta.
Heloísa aconselha que mesmo que o idoso aparentemente esteja saudável é preciso visitar o médico regularmente. Além disso, recomenda que os idosos prefiram viajar na baixa temporada, porque os preços estão menores e o atendimento que recebem é melhor.
Então, arrume logo a sua mala e vá se divertir, mas atenção, não descuide nunca de sua saúde.
O cuidado com a saúde eleva a qualidade de vida na terceira idade
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE - há mais de 21 milhões de pessoas com 60 anos ou mais no Brasil. Com o aumento da expectativa e qualidade de vida, essas pessoas estão mais aptas a gastar o tempo com lazer e diversão.
A turismóloga especializada em gerontologia, Heloísa Maria Rodrigues de Souza, explica que os idosos estão investindo muito mais neles próprios, pensando em lazer, em adquirir cultura e em fazer novas amizades, do que em acumular bens, como faziam as gerações anteriores.
“Outro fator importante é que agora está entrando na terceira idade a primeira geração de mulheres que se aposentam após cumprirem o seu período de trabalho. Com isso, ao invés de o casal contar somente com a aposentadoria do homem, contam com as duas e podem viajar com maior frequência”, conta.
Heloísa aconselha que mesmo que o idoso aparentemente esteja saudável é preciso visitar o médico regularmente. Além disso, recomenda que os idosos prefiram viajar na baixa temporada, porque os preços estão menores e o atendimento que recebem é melhor.
Então, arrume logo a sua mala e vá se divertir, mas atenção, não descuide nunca de sua saúde.
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